Der Blick auf das Thema Gesundheit hat sich verändert. Gesundheit wird zunehmend als gesamtgesellschaftliche Aufgabe betrachtet. Das Zukunftsinstitut erkennt darin einen neuen Megatrend.

Ein bestimmtes Symptom lässt sich nicht losgelöst vom restlichen Körper betrachten. Zugleich muss das psychische Empfinden des betreffenden Menschen berücksichtigt werden, ebenso wie seine Gewohnheiten, seine soziale Eingebundenheit, seine Arbeitsumgebung und seine Umwelt.

Gesundheit ist Essen

Der eigene Ernährungsstil ist verknüpft mit dem Lebensstil, mit Werten und mit der Herkunft. Bei vegetarischer (fleischloser) oder veganer (rein pflanzlicher) Ernährung spielen Moral und Werte oft eine große Rolle. Pflanzliche Alternativen gelten nicht nur als gut für die eigene Gesundheit, sondern auch für die Umwelt und den gesamten Planeten.

Gesundheit ist Selbstoptimierung

Sport prägt den Lebensstil vieler Menschen. Das Trainieren des eigenen Körpers ist neben der gesunden Ernährung für viele ein wichtiger Lebensinhalt. Damit verbunden ist häufig das Streben nach optimierter Leistungskraft. Gesundheit und Selbstoptimierung gehen ineinander über. Dies geschieht unter anderem durch digitales Self-Tracking, bei dem Schlaf, Bewegung und Ernährung mittels Apps, Schrittzähler oder Tracker-Armbändern festgehalten und ausgewertet werden.

Gesundheit ist Vorsorge

Die vorbeugende Gesundheitsvorsorge soll den aktuellen Gesundheitszustand erhalten und die Risiken von bestimmten Krankheiten verringern. Dazu dienen proaktive Gesundheits-Screenings, ein gesunder Lebensstil oder frühzeitige Maßnahmen wie das Erlernen von Stressbewältigungsstrategien. Unterstützt wird dies von Krankenkassen und beispielsweise dem Betrieblichen Gesundheitsmanagement.

Gesundheit ist digital

Einer Umfrage unter Branchenexperten zufolge könnten die Ausgaben für digitale Gesundheitsprodukte und -services 2025 weltweit 979 Milliarden Euro erreichen. Beinahe jeder fünfte Deutsche hat mittlerweile eine Gesundheits-App auf dem Handy. So kann der Schrittzähler ermahnen, sich heute noch zu bewegen, die Ernährungs-App helfen, weniger Zucker zu essen, und die Menstruations-App an die dem Zyklus angepassten Nahrungsergänzungsmittel erinnern.

Gesundheit ist auch weiblich

„FemTech“ beschreibt die Sparte der technischen Produkte, die speziell auf die Bedürfnisse der weiblichen Bevölkerung abgestimmt sind. Sei es eine App für Fragen rund um die Schwangerschaft, die gemeinsam mit Hebammen entwickelt wurde, oder ein multisensorisches Armband, das die fruchtbaren Tage von Frauen ermittelt.

Gesundheit ist mental

Psychische Leiden wie Depressionen, Angststörungen und Ähnliches werden heute als ernst zu nehmende Krankheiten wahrgenommen. Reiz- und Informationsüberflutung, Leistungsdruck und der Anspruch, sich zu optimieren, führen immer häufiger zu psychischen Erkrankungen. Mentale Gesundheit wird deshalb immer mehr zum Thema für Individuen, Krankenkassen, aber auch Bildungsträger und Arbeitgeber.

Gesundheit ist HR

Dieses ganzheitliche Verständnis von Gesundheit hat auch Folgen für das betriebliche Gesundheitsmanagement. Bei „Corporate Health“ geht es nicht nur um gesundes Essen in der Kantine und einen ergonomisch eingerichteten Arbeitsplatz. Auch die Arbeitsatmosphäre sowie der Umgang mit Stress und Konflikten sind zentrale Bestandteile.

Gerade junge Menschen sind gesundheitsbewusst wie nie zuvor und sensibel für Arbeitsumgebungen, die ihnen nicht guttun. Auch das Ermöglichen von flexiblen Arbeitszeiten und Homeoffice schafft gesundheitsfördernde Arbeitsbedingungen.